Кофе: больше «плюсов» или «минусов»?
2008-08-13 от aisha
Кофе – это не только вкусно, но и полезно. Вопрос в том: чего больше – «плюсов» или «минусов»? как приумножить достоинства напитка и минимизировать его недостатки?
Кофе (благодаря содержащемуся в нём кофеину) – это стимулятор, который повышает активность организма. Кофе является прекрасным мочегонным средством и при этом (вопреки распространённому мнению) никак не влияет на артериальное давление. Бодрость и внимательность, которые появляются после чашечки напитка, сделали его самым популярным офисным напитком.
Однако, вместе с тем, кофеин понижает выносливость организма, так как сосуды сердца перестают в достаточном количестве доставлять кислород. Страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта не рекомендуют пить кофе на голодный желудок, однако кофе и чай нельзя пить и после еды, так как кофеин не даёт пище перевариваться, стимулируя процессы брожения и гниения.
Кофе выводит из организма такой важный витамин, как В1. Именно он обеспечивает нормальную работу нервной системы и регулирует углеводный обмен. Недостаток данного витамина приводит к бессоннице и депрессии.
Медики говорят, что употреблять напитки, содержащие кофеин, лучше не чаще 2-3 раз в неделю. Только при этом условии организм успевает полностью восстановиться. Однако, боюсь, для офисных работников даже день без кофе – это всё равно, что гуляш без мяса…
Internetoff.com - находят по следующим фразам
Опубликовано Среда, 13-08-2008 в 8:11 в рубрики Здоровье, Кулинария. Вы можете оставить отслеживать комментарии к записи при помощи RSS 2.0 ленты. Вы можете оставить комментарий, или трекбек с Вашего сайта.
2008-08-27 в 4:24
За статью спасибо, все по делу, достаточно много кто это использует
2008-08-27 в 5:20
Отличные примеры! Все-таки эта тема не бред, а довольно серьезная проблема нашего общества. И вряд ли есть возможность с ней бороться.
2008-09-05 в 10:10
красиво, сделал! Благодарю!!!
2008-09-05 в 19:20
интересно было прочитать
2008-09-06 в 13:40
Да, респект большой.
2008-09-07 в 4:00
Спасибо автору.
2008-09-09 в 1:14
В данном случае имхо происходит подмена понятий.
2008-09-11 в 7:22
Спасибо, хорошая статья. Подписался.
2008-09-11 в 17:50
интересно было прочитать
2008-09-13 в 2:00
Когда первый раз заходил к вам на блог, думал очердное “Г”, вот уже захожу второй раз и меняю свою точку зрения.
2008-09-19 в 15:25
Вы че, народ! Разве наши отзывы не лучшее шампанское?
2008-09-23 в 12:37
Профеcсиональное заболевание программиста - плоскостопие.
2008-09-25 в 16:05
Да, есть над чем задуматься. Спасибо!
2008-09-25 в 23:11
Очень благодарен за старания. Хароший подход к написанию.
2008-09-27 в 12:56
Ну не знаю как насчет “хоршо”.. ставлю “нормально”. Начали-то за здравие .а закончили за покой. Но ничего, ничего, пойдет и так.
2008-09-28 в 4:52
:))))) ладно пишешь!
2008-09-28 в 23:13
Зачооот))))) Классно, давно не получал такого количества положительных эмоций)
2008-09-29 в 7:25
Отличная статья Спасибо огромное
2008-10-01 в 6:53
[…] кто пишет про кофе […]
2008-10-18 в 6:40
Отличный пост – слов нет. Спасибо.